Gabinet psychoterapii w Poznaniu

Interwencja kryzysowa to oddziaływanie psychologiczne, którego celem jest przywrócenie równowagi sprzed kryzysu. Najczęściej oznacza to uzyskanie krótkoterminowego wsparcia (kilka-kilkanaście spotkań) po wystąpieniu sytuacji kryzysowej, gdy nasze dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami okazały się niewystarczające - gdy mamy poczucie, że dana sytuacja przerasta nasze możliwości. Sytuacją kryzysową mogą być nagłe, trudne wydarzenia (np. wypadek, poważne zachorowanie, bycie ofiarą przestępstwa), ale też znaczące zmiany życiowe (np. wyprowadzka z domu, ciąża, ukończenie szkoły). W sytuacji wystąpienia kryzysu czy wydarzeń z obszaru traumy, im szybciej udzielona jest pomoc, tym mniejsze jest ryzyko, że dane wydarzenie pozostawi długotrwałe skutki. 

Celem psychoterapii jest poprawa stanu zdrowia psychicznego i poprawa jakości życia. Leczenie odbywa się poprzez regularny kontakt pacjenta z terapeutą oraz pracę nad emocjami, myślami i zachowaniami, które powodują występowanie objawów wywołujących cierpienie. Każdy proces psychoterapii rozpoczyna się spotkaniami konsultacyjnymi, których celem jest zapoznanie się z problemami osoby poszukującej pomocy, zdiagnozowanie obszaru wymagającego zmian. Spotkania odbywają się jeden lub dwa razy w tygodniu, trwają 45- 50 minut.

Opiera się na kontakcie werbalnym oraz terapeutycznej zabawie z pacjentem celem sprowadzenia rozwijającej się dopiero osobowości dziecka lub nastolatka na właściwą, czyli zdrową ścieżkę. Elementem pracy są konsultacje z opiekunami pacjentów i wspólne przyglądanie się zgłaszanym problemom. Spotkania odbywają się raz w tygodniu. 

Grupa staje się środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja poznawaniu siebie, innych ludzi, nieświadomej specyfiki tworzenia się i przeżywania relacji, a co najważniejsze leczeniu objawów i zaburzeń psychicznych. Psychoterapia grupowa, podobnie jak terapia indywidualna, jest skuteczną metodą leczenia objawów nerwic i zaburzeń osobowości. Sesje psychoterapii grupowej odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 min. Decyzja o udziale w grupie zapada po wcześniejszych konsultacjach indywidualnych.                                                       

Socjoterapia jest formą grupowej pomocy terapeutycznej dla dzieci i młodzieży. Jej celem jest zmiana lub zapobieganie szkodliwym, dezadaptacyjnym zachowaniom (psychoterapia i profilaktyka), a także pomoc w wykorzystaniu potencjału rozwojowego pacjentów i pacjentek (rozwój). Uczestnicy wykonują zadania przydzielone przez prowadzących terapeutów lub terapeutki, dopasowane do dominujących trudności danej grupy. Spotkania odbywają się na żywo, raz w tygodniu.

Skierowana jest do osób, które są zaniepokojone ilością i/lub częstotliwością spożywanych przez siebie substancji psychoaktywnych lub innymi czynnościami o charakterze nałogowym, a także do osób, które doświadczają trudności czy konsekwencji z tym związanych (pogorszenie relacji, poczucie osamotnienia itp). Możliwe jest współwystępowanie uzależenienia oraz innych problemów natury emocjonalnej (np. z zaburzeniami osobowości). Naszą ofertę kierujemy również do osób, które cierpią z powodu uzależnienia swoich bliskich: partnerów, rodziców, dzieci i innych osób z najbliższego otoczenia.

Mają na celu przyjrzenie się funkcjonowaniu psychoseksualnemu człowieka, jego zachowaniom seksualnym, preferencjom czy tożsamości. Opiera się na rozmowie i narzędziach diagnostyczno-terapeutycznych właściwych psychologii. Oferta dla pacjentów dorosłych oraz dzieci i młodzieży.

Psychoterapia okołoporodowa jest formą psychoterapii krótkoterminowej, która skupia się na wspieraniu kobiet w różnych aspektach związanych z próbami poczęcia, przebiegiem ciąży oraz życiem po porodzie. Nasza praktyka oferuje wsparcie w obszarach takich jak niepłodność, doświadczenie poronienia, obawy przed porodem, lęki związane z nową rolą matki, trudności w opiece nad niemowlęciem, traumy po trudnym porodzie oraz depresja poporodowa.

Celem psychoterapii okołoporodowej jest zapewnienie kobietom wsparcia w przezwyciężeniu trudności oraz wzmocnienie ich zdolności do radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami związanymi z macierzyństwem. Wspieramy kobiety w tej ważnej życiowej transformacji, pomagając im znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i funkcjonowania jako rodziców.

Poprzez psychoterapię okołoporodową, kobiety mogą zyskać narzędzia do skutecznego radzenia sobie z emocjonalnymi i psychicznymi wyzwaniami związanymi z macierzyństwem, co przyczynia się do poprawy ich zdrowia psychicznego oraz do budowania zdrowszych relacji z dzieckiem i partnerem.

Psychoterapia diady rodzic-dziecko jest krótkoterminową formą terapii skoncentrowaną na relacji między rodzicami a ich małym dzieckiem (do 2 roku życia).  Psychoterapia diady rodzic-dziecko pozwala na głębsze zrozumienie sygnałów i zachowań dziecka oraz reakcji rodziców na nie. Nasza praktyka opiera się na pracy z rodzicami, aby pomóc im zidentyfikować i zrozumieć trudności, z jakimi się borykają, takie jak nadmierna płaczliwość, trudności z karmieniem, zasypianiem, lękami separacyjnymi, problemami z treningiem czystości, zaburzeniami adaptacyjnymi.

Terapia obejmuje zazwyczaj 3-5 spotkań konsulatcyjnych, które mogą być początkiem dłuższego procesu leczenia. Celem terapii jest identyfikacja i zrozumienie czynników wpływających na trudności oraz wspieranie rodziców w lepszym zrozumieniu potrzeb i emocji ich dziecka.